STARSZAKI

Przedszkolaki na narty!

6
Kup teraz 59.00 ZŁ

Ze względu na nadchodzącą zimę i aktywności, które lubimy wybierać z naszymi pociechami, wspólnie z Danusią pomyślałyśmy o przedszkolakach i nartach :)

Od kiedy rozpocząć przygodę z nartami?

Od 4 roku życia, kiedy aparat ruchu jest już w odpowiednim stopniu rozwinięty i przeciążenia występujące podczas jazdy na nartach nie spowodują więcej szkód niż pożytku.

Układ kostny będący w fazie wzrostu jest szczególnie narażony na przeciążenia, ale na szczęście możemy temu przeciwdziałać. Proste zwiększenie elastyczności i siły mięśniowej oraz prawidłowe ustawienie nóg podczas jazdy może ustrzec nasze dzieciaki przed bólem.

Jak zacząć?

Na to pytanie odpowie Danusia, która poza tym, że jest fizjoterapeutką, jest również instruktorką narciarstwa ;)

"Przygotuj dziecko... co najmniej trzy tygodnie przed wyjazdem na stok. Trzy tygodnie.. Tak! Pomyślicie, że przesadzamy z przygotowaniami, ale wierzcie mi jako instruktor narciarstwa spotkałam wiele dzieci, które kondycyjnie i siłowo nie dawały sobie rady podczas pierwszej przygody z nartami.

Jak to wygląda? Narty są ciężkie, buty niewygodne, odzież krępująca ruchy. Trudno jest wstać po upadku, wszystko się ślizga, nogi rozjeżdżają, a na dodatek... ten zimny śnieg! Ratunku!

Aby nie zniechęcić dzieciaka trzeba mu pomóc i przygotować go do tej przygody! Proponuję, żebyście zrobili to wspólnie w domu. Potrenujcie: wytrzymałość, siłę, równowagę, koordynację wzrokowo-ruchową.

Jak? Mam dla was propozycję kursu na kolejne 3 tygodnie. 

Razem w domu możecie przygotować się do sezonu. Pomogą wam w tym nasze filmiki instruktażowe zawierające ćwiczenia wzmacniające mięśnie aktywizowane podczas jazdy na nartach, równoważne, skocznościowe, rozciągające i przede wszystkim ZABAWY, które Wasze dzieci długo po skończeniu kursu będą chciały powtarzać ;)

 Spróbujcie, my już trenujemy ;)

Co zyskujesz?

Decydując się na zakup naszych materiałów, co 4 dni będziesz otrzymywać filmik z gotowymi propozycjami konkretnych ćwiczeń i zabaw, które możesz z łatwością wdrożyć do Waszej codziennej aktywności poprawiając nie tylko formę dziecka, ale też swoją własną ;)

Całość składa się z 6 części.

Do każdej dołączony jest plik PDF, który możesz wydrukować i wykorzystać jako ściągawkę ;)

Dostęp do Kursu przyznawany jest na 2 sezony, ale wydrukowane ćwiczenia możesz zachować tak długo, jak tylko zechcesz.

 

To, co? Przyłączasz się do nas? ;)

 

WAŻNA INFORMACJA!

Kurs nie przychodzi na maila!

Aby uzyskać do niego dostęp, należy postępować zgodnie z instrukcją, która pojawia się po dokonaniu zakupu:

1. Logujemy się na swoje konto na platformie kursowej >>>KLIK<<<

2. Klikamy Panel Użytkownika, a następnie

3. Materiały, gdzie wszystko pojawia się natychmiast po zaksięgowaniu wpłaty :)

W razie jakichkolwiek trudności proszę o kontakt na adres e-mail biuro@mamafizjoterapeuta.pl, ponieważ nie jestem w stanie odpowiadać na pytania z mediów społecznościowych.

Dziękuję :)

Nasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb.

Akceptuję